夏バテ防止は食事から始めよう! 普段よりも栄養バランスの意識を! 熱いと食欲が落ち、水分補給を気を付けましょう。 特にやりがち夏に気をつけたいNG行動 麺類ばかり アイスやジュースの摂り過ぎ 胃腸に負担をかける「ああ夏か」には要注意! 消化機能が低下しやすい夏は、消化の良い食材を選びましょう。 食材の種類 唐辛子やわさびなどの香辛料は、注意しましょう。 栄養バランスの補給にはサプリメントがおすすめ! 夏の食事ケアに「フェルメイト」 夏の水分補給に「イムタスBP ハーブティー」

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